About Banana~~

//note ini di copy untuk tatapan umum..


A professor at CCNY for a physiological psych class told his class about bananas. He said the expression "going bananas" is from the effects of bananas on the brain. Read on:
Never, put your banana in the refrigerator!!!
This is interesting.
After reading this, you'll never look at a banana in the same way again..
Bananas contain three natural sugars - sucrose, fructose and glucose combined with fiber. A banana gives an instant, sustained and substantial boost of energy.
Research has proven that just two bananas provide enough energy for a strenuous 90-minute workout. No wonder the banana is the number one fruit with the world's leading athletes.
But energy isn't the only way a banana can help us keep fit. It can also help overcome or prevent a substantial number of illnesses and conditions, making it a must to add to our daily diet.

**Depression:* According to a recent survey undertaken by MIND amongst people suffering from depression, many felt much better after eating a banana. This is because bananas contain tryptophan, a type of protein that the body converts into serotonin, known to make you relax, improve your mood and generally make you feel happier.

**PMS:* Forget the pills - eat a banana.. The vitamin B6 it contains regulates blood glucose levels, which can affect your mood.

**Anemia :* High in iron, bananas can stimulate the production of hemoglobin in the blood and so helps in cases of anemia.

**Blood Pressure:* This unique tropical fruit is extremely high in potassium yet low in salt, making it perfect to beat blood pressure. So much so, the US Food and Drug Administration has just allowed the banana industry to make official claims for the fruit's ability to reduce the risk of blood pressure and stroke.

**Brain Power:* 200 students at a Twickenham (Middlesex) school ( England ) were helped through their exams this year by eating bananas at breakfast, break, and lunch in a bid to boost their brain power. Research has shown that the potassium-packed fruit can assist learning by making pupils more alert.

**Constipation:* High in fiber, including bananas in the diet can help restore normal bowel action, helping to overcome the problem without resorting to laxatives.

**Hangovers:* One of the quickest ways of curing a hangover is to make a banana milkshake, sweetened with honey. The banana calms the stomach and, with the help of the honey, builds up depleted blood sugar levels, while the milk soothes and re-hydrates your system.

**Heartburn:* Bananas have a natural antacid effect in the body, so if you suffer from heartburn, try eating a banana for soothing relief.

**Morning Sickness:* Snacking on bananas between meals helps to keep blood
sugar levels up and avoid morning sickness

**Mosquito bites:* Before reaching for the insect bite cream, try rubbing the affected area with the inside of a banana skin. Many people find it amazingly successful at reducing swelling and irritation.

**Nerves:* Bananas are high in B vitamins that help calm the nervous system.

**Overweight* and at work? Studies at the Institute of Psychology in Austria found pressure at work leads to gorging on comfort food like chocolate and chips... Looking at 5,000 hospital patients, researchers found the most obese were more likely to be in high-pressure jobs. The report concluded that, to avoid panic-induced food cravings, we need to control our blood sugar levels by snacking on high carbohydrate foods every two hours to keep levels steady..

**Ulcers:* The banana is used as the dietary food against intestinal disorders because of its soft texture and smoothness. It is the only raw fruit that can be eaten without distress in over-chronicler cases. It also neutralizes over-acidity and reduces irritation by coating the lining of the stomach.

**Temperature control:* Many other cultures see bananas as a "cooling" fruit that can lower both the physical and emotional temperature of expectant mothers. In Thailand , for example, pregnant women eat bananas to ensure their baby is born with a cool temperature.

**Seasonal Affective Disorder (SAD): *Bananas can help SAD sufferers because they contain the natural mood enhancer tryptophan.

**Smoking &Tobacco Use:* Bananas can also help people trying to give up smoking. The B6, B12 they contain, as well as the potassium and magnesium found in them, help the body recover from the effects of nicotine withdrawal.

**Stress:* Potassium is a vital mineral, which helps normalize the heartbeat, sends oxygen to the brain and regulates your body's water balance.. When we are stressed, our metabolic rate rises, thereby reducing our potassium levels. These can be rebalanced with the help of a high-potassium banana snack.

**Strokes:* According to research in The New England Journal of Medicine, eating bananas as part of a regular diet can cut the risk of death by strokes by as much as 40%! *

**Warts:* Those keen on natural alternatives swear that if you want to kill off a wart, take a piece of banana skin and place it on the wart, with the yellow side out. Carefully hold the skin in place with a plaster or surgical tape!

So, a banana really is a natural remedy for many ills. When you compare it to an apple, it has four times the protein, twice the carbohydrate, three times the phosphorus, five times the vitamin A and iron, and twice the other vitamins and minerals. It is also rich in potassium and is one of the best value foods around So maybe its time to change that well-known phrase so that we say, "A banana a day keeps the doctor away!" **
PS: Bananas must be the reason monkeys are so happy all the time! I will add one here; want a quick shine on our shoes?? Take the INSIDE of the banana skin, and rub directly on the shoe...polish with dry cloth. Amazing fruit !!

Hari Ini~~

Assalamualaikum...


Hai rakan2  :)


Penat seh hari nie.. dua paper dalam sehari.. memang paling penatla.. tapi berbaloi jugakla sebab da nak abes :)
ada lagi 2 paper... YES!! rumah ku memanggil.. xsabar..


Institusi Institusi Islam                              ; 09.00am ~ 11.00am ; 05 Jun 2011 ; Dewan Ikip 5
Kalkulus II                                                   ; 09.00am ~ 11.00am ; 07 Jun 2011 ; Dewan Ikip 5
Teori Litar I                                                  ; 02.30pm ~ 04.30pm ; 07 Jun 2011 ; Dewan Ikip 5
Teknologi Elektrik                                       ; 03.00pm ~ 05.00pm ; 10 Jun 2011 ; Dewan Ikip 5
Micropemprosesan                                     ; 09.00am ~ 11.00am ; 11 Jun 2011 ; Dewan Ikip 5


Tapi~~~,


disebalik kegembiraan ini terselingdung juga perasaan kecewa dan bersalah. Mane tak nye, projek MicroP @ Micropemprosessan kte orang pilih, buat lastly xleh jalan.. sedih nye~~

aku minta maaf kepada Ayie, Ku, n Fateh... semua nie kerana ego aku sebab pilih projek camnie.. mungkin ini lah balasan aku kerana dosa2 yang pernah aku buat sebelum nie. Hancur hati aku tapi lagi hancur hati kawan2 aku yang segroup ngan aku,, mungkin aku akan di sisihkan untuk sementara sebab projek nie. Jadi, ada baiknya aku berusaha untuk membetulkan apa yang xjadi kepada yang lebih baik.

2nd day Paper....

Assalamualaikum...

Hai semua.. :)

Baru sebentar tadi aku menjawab paper  Calculus II.. Even susah, tapi Alhamdulillah aku dapat jugak jawab.. Adalah 3 soalan yang aku x dapat jawab.. xpe, jap lagi aku nak jawab paper Teori Litar plak... wish me luck.. aku nie seorang yang kurang pandai, jadi amat memerlukan sokongan dan doa2 dari rakan2 dan juga keluarga. Susah sebenarnya aku nak terang, janji aku leh buat.. :)

Institusi Institusi Islam                              ; 09.00am ~ 11.00am ; 05 Jun 2011 ; Dewan Ikip 5
Kalkulus II                                                   ; 09.00am ~ 11.00am ; 07 Jun 2011 ; Dewan Ikip 5
Teori Litar I                                                  ; 02.30pm ~ 04.30pm ; 07 Jun 2011 ; Dewan Ikip 5
Teknologi Elektrik                                       ; 03.00pm ~ 05.00pm ; 10 Jun 2011 ; Dewan Ikip 5
Micropemprosesan                                     ; 09.00am ~ 11.00am ; 11 Jun 2011 ; Dewan Ikip 5

Hati panas~~ tapi ada kesedaran

Assalamualaikum semua~~ :)


Hari ni terdapat sedikit kekecewaan dalam hati yang kudus ini. Apakah dia tidak mampu untuk membesar dan berfikiran matang? Berapa umur kau sekarang?! Aku tak suka betul budak macam kau.. Berubahla, kita nie hidup berdikari bukan ada orang suruhan. Jangan kerana kau, semua orang tak puas hati. Tak perlu nak di cakap sebab kau pun leh tau. Aku bukan apa, cuba tengok diri kau yang da besar nie. Ada ke ko hidup macam kat rumah sana? Ada yang tolong basuh pinggan? Membersihkan rumah? Perlukah disuruh? Suka disuruh? 
>> semua ini adalah rasa ketidakpuashatian dalam hati aku!!

dan sekarang berubah ke topic yang lain.

Ianya mengenai konsert jom heboh... 
Jadi kenapa ramai sangat yang tengok sedangkan hujan??
apa yang dibanggakan dengan artis2 berbanding diri sendiri?
adakah mereka memberi kita kesihatan?


Ingatla, Harta yang paling berharga ialah KESIHATAN!!
tanpa harta ini, kita tidak berupaya untuk mengumpul segala keperluan disana. Bayangkan jika kita tidak sihat, apa yang mampu kita lakukan? Jangan bila da sakit, seksa, tersepit baru nak berdoa memohon keampunan? Tapi ingat, kita nie insan yang lemah jadi janganla kita melemahkan diri kita dengan menjauhi Dia.. Tanpa ALLAH, siapalah kita..

sekadar untuk berkongsi.. :)

1st day paper

Assalamualaikum...

Rasanya hari ini merupakan hari yang kurang baik bagiku..
Mane taknye, paper Institusi Institusi Islam langsung aku tak dapat jawab sangat..
But, Alhamdulillah atas berkat doa, ada jugakla yang boleh aku jawab..

At least kurang skit rasa gelisah masa menjawab tadi..
lepas nie ada lagi 4 paper lagi.

Institusi Institusi Islam                              ; 09.00am ~ 11.00am ; 05 Jun 2011 ; Dewan Ikip 5
Kalkulus II                                              ; 09.00am ~ 11.00am ; 07 Jun 2011 ; Dewan Ikip 5
Teori Litar I                                             ; 02.30pm ~ 04.30pm ; 07 Jun 2011 ; Dewan Ikip 5
Teknologi Elektrik                                   ; 03.00pm ~ 05.00pm ; 10 Jun 2011 ; Dewan Ikip 5
Micropemprosesan                                  ; 09.00am ~ 11.00am ; 11 Jun 2011 ; Dewan Ikip 5

Apepown aku doakan diri aku berjaya dengan cemerlang sem nie, depan dan seterusnya.
Tak lupa juga, kecemerlangan didunia dan kebahagiaan di akhirat.

BERATNYA TANGGUNGJAWAB LELAKI ~ ISTIMEWANYA WANITA DI SISI ALLAH SWT

//note ini di copy untuk tatapan umum..

Lelaki bujang kena tanggung dosa sendiri apabila sudah baligh.

Manakala dosa gadis bujang di tanggung oleh bapanya.
Lelaki berkahwin kena tanggung dosa sendiri, dosa isteri, dosa ank perempuan yg belum berkahwin dan dosa ank lelaki yg belum baligh.


Beratkan?

Hukum menjelaskan ank laki kena tanggungjwb ke atas ibunya
Dan sekiranya dia tidak menjalankan tanggungjawabnya,
maka berdosa baginya terutama Anak laki yg tua,
manakala perempuan tidak, perempuan hanya perlu taat pada suaminya.

Isteri berbuat baik,Pahala dapat kepadanya,
kalau isteri buat benda tak baik,
mcm tak menutup aurat dgn sempurna,
Dosanya di tanggung oleh suami.
Beratkan??


Suami kena bg nafkah pada isteri, ni wajib tapi isteri tidak.
Tapi isteri boleh Bantu untk ringankan beban suami.
HARAM bagi suami bertanyakan pendapatan isteri,
Lebih-lebih lagi menggunakan pendapatan isteri tanpa izinnya.

Banyak lagi laki, lebih-lebih lagi bila dah bergelar SUAMI.
Suami kena tanggung.
Kalau nk di bayangkan beratnya,
Dosa-dosa yg perlu ditanggung seperti gunung dan semut.

Sebab tu mengikut kajian,nyawa org perempuan lebih
Panjang dari laki. Laki mati cepat sebab dah tak larat nak tanggung dosa yg beratnya (sekadar pendapat sendiri )

Wanita..- Auratnya lebih susah dijaga berbanding laki.
- Perlu meminta izin dari suaminya apabila mahu keluar dari rmh.
- Saksinya kurang berbanding laki.
- Perlu menghadapi ksusahan mgandung dan melahirkan ank.
- Wajib taat kpd suami tapi suami tak perlu taat kpdnya..cume suami la kena consider.
- Talak terletak di tgn suami
- Wanita kurg beribadah kerana masalah haid dan nifas yg tak ada pd laki.

PERNAHKAH KITA TENGOK SEBALIKNYA??

~Benda yg mahal harganya akan dijaga dan dibelai serta disimpan di tempat yg tersorok dan selamat.
~Sudah pasti permata tidak akn dibiarkan bersepah-sepah bkn?
itulah bandingannya dgn seorg wanita.
~Wanita perlu taat kpd suami tetapi laki wajib taat kpd ibunya 3kali lebih utama daripada bapanya.
~Bukankan ibu adalah seorg wanita?
~Wanita menerima harta pusaka kurg dari laki,Tapi harta itu menjadi milik peribadinya dan tidak perlu diserahkan kpd suaminya,manakala laki perlu menggunakan harta pusaka ituuntk menyara anak-anak dan isteri.
~Wanita perlu bersusah-payah untk mengandung dan melahirkan anak,tapi setiap saat dia di doakan oleh segala haiwan,malaikat, dan seluruh mahluk ALLAH SWT di muka bumi dan matinya jika kerana melahirkan adalah syahid kecil.
~Manakala dosanya di ampunkanOleh ALLAH SWT..
~Seorang wanita boleh masuk pintu syurga melalui mana-mana pintu syurga yg di sukainya cukup dgn empat syarat shj :

-Sembahyang lima waktu
-Puasa di bulan Ramadhan
-Mentaati suami
-Menjaga kehormatannya

~Seorang laki perlu pergi berjihad fisabilillah tapi wanita jika taat kpd suaminya serta menunaikan tanggungjawbnya kpd ALLAH SWT akanturut menerima pahala seperti pahala orang berperang Jihad fisabilillah tanpa perlu mengangkat senjata.

MasyaALLAH! Sayangnya ALLAH pada wanita..
Seorang wanita adalah pelengkap dan sememangnya istimewa di sisi seorang laki,tanpa wanita, laki tidak akn wujud di muka bumi ni..tanpa wanita kuat tidak wujud pemimpin yang berwibawa,tanpa wanita tidak wujud lelaki yg beriman..tapi,ingatlah wahai lelaki, wanita itu juga merupakan fitnah dunia..

Note : sila copy atau share.. .:)

Tips2 Modifikasi Motorsikal Yang Dibenarkan dan Tidak dibenarkan

Saman Pakcik Traffik..

traffic...: Sila berhenti ke tepi
aku : kenapa??traffic...: ekzos nie bising sangat nieh, mintak lesen memandu dengan kad pengenalan, saya terpaksa saman.
aku : apsal plak nak saman, ekjos racing memang lar bising, saya baru lepas race ni.. on the way balik rumah lar..
traffic : Kalau camtu, boleh tunjukkan lesen perlumbaan encik??
aku : nah.. ni dier...

Traffic : Ambik saman ni...encik boleh jalan...
aku : terima kassseyyyyy........!!!!!!!!!!!

2 hari kemudian

Saman Pakcik JPJ plak..

JPJ...: Sila berhenti ke tepi
aku : kenapa??jpj : encik tau apa kesalahan encik?
aku : tak tau.
jpj : nombor encik tu...tak boleh pakai cristal style number plet, salah ni.
aku : minta maaf ler, nanti saya tukar..2 hari lepas
saya baru je lepas kena saman.
jpj : sapa saman?
aku : traffic...
jpj : itu traficcccc...ni jpj lah bengong.

jpj : Ambik saman ni...encik boleh jalan...
aku : terima kassseyyyyy........!!!!!!!!!!!!

Ok lah sebagai peringatan pada korang semua kat sini aku listkan modifikasi yang bakal kantol dan tidak dibenarkan oleh Polis Traffic dan JPJ.. hah baca dan ingat yerr...

Tip2 Modifikasi Motorsikal Kupcai

Yang Dibenarkan dan Tidak dibenarkan

1.Pemasangan Ekzos

Pemasangan ekzos motorsikal hendaklah ikut spec yang dibenarkan..Tidak boleh ubah suai silancer, atau tabung ekzos..Bunyi ekzos yang bising memekak telinga .terutama skali yang bunyi letup-letup sampai keluar api-api macam nak berperang.ade plak yang pipe dia mencanak mendongak kelangit.. Ade plak sekarang ni modifide masuk ekzos kereta kat motorsikal..Ade plak double ekzos macam superbike tapi kapcai jer.. Tapi kalo nak try pakai jugak..buat ujian di jabatan Alam Sekitar dan pengesahan puspakom..rasanya memang tak leh lepas la..tp ekzos yoshimura made in japan yg mahal tu mungkin bleh lepas, kalau korang boleh dapatkan surat dari Puspakom..Cubalah korang mintak...


2.Pemasangan Coverset
Penukaran coverset dibolehkan, diluluskan dan tidak perlu surat kebenaran JPJ.Tetapi Coverset yang ditukar perlulah tidak mengubah ciri-ciri dan bentuk asal motorsikal tersebut..Jangan kita sendiri tengok sampai tak kenal dan cam motorsikal.. jauh sangat lari dari bentuk asal..,kalau nak ikutkan spac warna kena sama dalam geran..kalo standet warna Oren,coverset yang nak tukar tu mesti ada dominan warna oren jugak la..jangan hilang trus warna oren ..


3.Pemasangan Footrest

Pemasangan footrest adalah dibenarkan..tak kira la brand RB ke..X1R ke..yoshimura ke..pakai je..tak salah..diluluskan dan tidak perlu dapatkan kebenaran JPJ.Setakat ni rasanyer de masalah rasanya kalau pakai footrest racing ni. polis tak tahan punye. kalau tahan pon maybe dorang nak tengok je kot. ye lahhh diorang jakun sikit tengok benda-benda pelik cam ni...

4.Pemasangan Brake Disk

Pemasangan disc brake belakang adalah dibenarkan..tidak perlu kelulusan JPJ..pastikan disc yang dipakai tidak besar gaban dari size disc belakang 125z. ape-apa pattern pun tak pe..tak kisah lahh.. Cuma mungkin ade keburukan penggunaan modified brake disc ni..kalau modfide pakai disc brek belakang, memang brek belakang susah nak pakai tak berapa cengkam bila brake emergency mesti telajak.tekan-tekan pedal brake pun tak mau berhenti..kadang tu bila tekan melekat sangat plak sampai membuang belakang..

5.Pemasangan Lampu Berwarna
Penggunaan lampu berwarna (contohnya lampu warna biru/hijau/ungu/merah) di bahagian hadapan terutama jenis projector xenon punya..Pasalnyer cahaya dipancar amat silau yang sungguh terang-benderang, yang berwarna putih-pelepah sehingga menyakitkan mata kita itu, itulah kononnya lampu xenon, bila selisih jalan ngan orang guna lampu jenis ni naik pedih mata bila bertentang dengan cahaya lampu jenis ni.Lampu berwarna juga tak dibenarkan termasuk lah pada lampu kecil bawah signal .sila gunakan warna lampu standet mcm lampu besar..hanya lampu merah dibenarkan di bahagian belakang untuk lampu brek.. Lampu signal pula mestilah berwarna oren.Tetapi malangnya, pemandu-pemandu sekarang main pasang saja. Ada kuning, merah, biru dan apa-apa saja lampu yang mereka minati.


6.Penggunaan aksesori tambahan
Lain-lain tambahan aksesori tu dibenarkan asalkan tidak mengubah rupa asal dan ciri-ciri bentuk asal motorsikal tersebut.. dan diharapkan tidak membawa kepada merbahaya bila menunggang.. Cuma nak nampak cantik ajer kan...

7.Pengubahsuaian Enjin dan CDI

Apa yang anda mahukan? Kuasa? Kelajuan maksimum? Atau keterujaan? Sebarang pengubahsuaian yang boleh menambahkan kelajuan asal ( modified enjin dan bahagian lain) biar lebih power adalah menjadi kesalahan disisi undang-undang JPJ...nanti Tak pasal-pasal kena sita pulak motor. Modifikasi sederhana seperti menukar CDI atau roler motor skuter kepada spesifikasi yang lebih baik supaya motor anda mempunyai kuasa tambahan yang berpatutan.sikit-sikit tu mungkin boleh kut..Tapi setengah tempat.. traffic tak benarkan tukar CDI standert ke CDI lain lahh... Modifikasi berat seperti menukar blok enjin motor anda yang telah rosak kepada blok enjin lebih baik. Ini memerlukan pengesahan dan kelulusan pihak penguasa terutama JPJ. Nombor enjin ketuk lagi lah salah siap kena sita lagi... boleh tidor dalam lokap lagi...

8.Pengubahsuaian Saiz Rim dan Tayar

pengubahsuaian saiz rim dan tayar dibenarkan dengan syarat mengikut had spec yang ditetapkan. maksudnya..jgn la terlalu kecil atau terlalu besar yang mana membahayakan penunggang itu sndiri. Di benarkan menukar rim biasa kepada rim sport atau menukar tayar betiub kepada tayar tanpa tiub...Jangan guna tayar sotong.Kalau tak silap tayar sotong ni dah tidak dibenarkan lagi penggunaannya oleh kerajaan kerana banyak keburukan dari kebaikan .Bayangkanlah di mana kuasa untuk kita membrek dengan tayar sotong?Sedangkan permukaan tayar yang menyentuh jalan amat sedikit sekali.Andai berlaku brek mengejut sudah tentu padah yang akan menimpa.Lagi satu penggunaan tayar bersaiz kecil akan mempercepatkan kehausan pada permukaan tayar yang secara tidak langsung memberi kesan negatif kepada pemanduan kita.Cuma sotong ni adalahh sikit kebaikan: ringan , kecik & tayar putung air dan yang jelas lebih banyak keburukan: mudah pancit & layan corner bulih terbabas terusss pi lungkang...so sapa-sapa yg pakai tyr jenis ni pikirkan-pikir la.

9.Penggunaan Nombor Plat
Nombor Plat bukanlah untuk tujuan fancy atau kelihatan cantik.Nombor plat hendaklah dipamerkan di hadapan dan belakang kenderaan bermotor tersebut dalam kedudukan menegak pada plat segi empat, tulisan tak leh rapat-rapat,sampai hampir nak bercantum, tulisan jelas dan terang boleh dibaca.. papan plat hendaklah warna hitam dan tulisan putih.. tidak memantulkan cahaya, tulisan hendaklah dibuat timbul.. lagi satu kalau nombor tulisan tu kalau tanggal, hilang, tercabut atau patah pun boleh kena saman wo...

10.Penggunaan side mirror dan cover rantai

Tak ade side mirror kat motorsikal .. terang-terang salah.. Tapi sekarang ni ade yang jenis side mirror boleh lipat-lipat… kalau dah terlipat tak pakai memang ler kena saman, sama mcm tak pakai sidemirror tu. Lagi satu penutup cover rantai kalau tak pasang mesti korang kena saman punya lah.. bahaya kalau tak pakai mau kaki masuk dan tersepit celah rantai...

Adengan yang tak sanggup...
Kalau ade duit, boleh lah modified ikut daya kreativiti ... Cuma kenalah berpada-pada ..ikut spec yang ditetapkan… karang tak pasal-pasal kena saman..sekarang ni kerap je ada road blok.. suma benda nak cek..

Ada tak pandangan lain... mana lah tau ade bab-bab yang tertinggal..boleh lah korang kongsi ye kat sini
Segala saranan, pandangan & komen untuk kami teliti dan perbaiki.. Silalah diutuskan di ruangan Chart box atau coloum comment.. Thanks...

p/s : dicopy dari http://firestartingautomobil.blogspot.com/2011/02/modifikasi-motorsikal-yang-dibenarkan.html